시력이 좋지 않은 사람들에게 콘택트렌즈는 종종 일상 생활의 필수적인 부분입니다.미국 안과학회(American Academy of Ophthalmology)에 따르면 콘택트렌즈는 사람의 시력을 향상시키기 위해 눈 위에 올려놓는 투명한 플라스틱 디스크입니다.안경과 달리 이 얇은 렌즈는 눈의 각막을 덮고 보호하는 눈의 눈물막 위에 위치합니다.이상적으로는 콘택트 렌즈가 눈에 띄지 않게 되어 사람들이 더 잘 볼 수 있도록 도와줍니다.
콘택트렌즈는 근시 및 원시를 포함한 다양한 유형의 시력 문제를 교정할 수 있습니다(National Eye Institute에 따름).시력 상실의 유형과 정도에 따라 귀하에게 가장 적합한 콘택트 렌즈의 종류가 몇 가지 있습니다.소프트 콘택트 렌즈는 가장 일반적인 유형으로 많은 콘택트 렌즈 착용자가 선호하는 유연성과 편안함을 제공합니다.경성 콘택트렌즈는 소프트 콘택트렌즈보다 단단하여 일부 사람들에게는 익숙해지기 어려울 수 있습니다.그러나 강성은 실제로 근시 진행을 늦추고 난시를 교정하며 더 선명한 시야를 제공할 수 있습니다(Healthline에 따름).
콘택트렌즈는 시력이 좋지 않은 사람들의 삶을 더 쉽게 만들어줄 수 있지만 최상의 기능을 발휘하려면 약간의 관리와 유지 관리가 필요합니다.콘택트렌즈 세척, 보관 및 교체 지침(클리블랜드 클리닉을 통해)을 따르지 않으면 눈 건강이 손상될 수 있습니다.콘택트렌즈에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
콘택트렌즈를 착용하고 수영장에 뛰어들거나 해변을 걷는 것은 무해해 보일 수 있지만 눈 건강에 위험할 수 있습니다.수영하는 동안 콘택트렌즈를 눈에 착용하는 것은 안전하지 않습니다. 콘택트렌즈는 눈에 들어오는 물의 일부를 흡수하고 박테리아, 바이러스, 화학 물질 및 해로운 세균(Healthline을 통해)을 수집할 수 있기 때문입니다.이러한 병원체에 눈이 장기간 노출되면 눈 감염, 염증, 자극, 건조 및 기타 위험한 눈 문제가 발생할 수 있습니다.
하지만 연락처를 삭제할 수 없다면 어떻게 해야 할까요?노안이 있는 많은 사람들은 콘택트 렌즈나 안경 없이는 볼 수 없으며 안경은 수영이나 수상 스포츠에 적합하지 않습니다.물 얼룩은 안경에 빠르게 나타나며 쉽게 벗겨지거나 떠내려갑니다.
수영 중에 콘택트렌즈를 착용해야 하는 경우 렌즈 보호를 위해 고글을 착용하고, 수영 후에는 즉시 고글을 벗고, 물에 닿은 후에는 콘택트렌즈를 철저히 소독하고, 안구 건조증을 예방하기 위해 수분 공급을 권장합니다.이러한 정보가 문제가 없다는 것을 보장하지는 않지만 눈 감염이 발생할 위험을 줄일 수 있습니다.
각 착용 전후에 콘택트 렌즈를 철저히 세척하고 소독하는 것을 매우 중요하게 생각할 수 있습니다.그러나 자주 방치되는 콘택트렌즈도 눈 관리의 중요한 부분이 되어야 합니다.콘택트렌즈 케이스를 관리하지 않으면 유해한 박테리아가 내부에서 자라고 눈에 들어갈 수 있습니다(Visionworks를 통해).
미국검안협회(AOA)는 매 사용 후 콘택트렌즈를 세척하고, 사용하지 않을 때는 개봉하여 말리고, 3개월마다 콘택트렌즈를 교체할 것을 권장합니다.다음 단계를 따르면 콘택트 렌즈를 사용 후 매번 소독하고 깨끗하고 신선한 용기에 보관하여 눈 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
Visionworks는 또한 콘택트 렌즈 케이스를 올바르게 청소하는 방법을 알려줍니다.먼저 위험한 박테리아와 자극제가 포함되어 있을 수 있는 사용한 접촉 용액을 폐기하십시오.그런 다음 손을 씻어서 접촉 상자에 들어갈 수 있는 피부의 모든 세균을 제거하십시오.그런 다음 깨끗한 접촉액을 케이스에 추가하고 보관함과 뚜껑 위로 손가락을 움직여 침전물을 풀어 제거합니다.그것을 붓고 모든 침전물이 사라질 때까지 충분한 양의 용액으로 몸을 씻으십시오.마지막으로 케이스를 아래로 향하게 놓고 공기 중에서 완전히 건조시킨 다음 건조되면 다시 밀봉합니다.
장식이나 드라마틱한 효과를 위해 장식용 콘택트렌즈를 구입하고 싶은 유혹이 들 수 있지만 처방전이 없으면 값비싸고 고통스러운 결과에 대한 대가를 치르게 될 수 있습니다. 미국 식품의약국(FDA)은 눈에 잘 맞지 않는 렌즈를 착용할 때 발생할 수 있는 눈 부상을 예방하기 위해 처방전 없이 구입할 수 있는 콘택트렌즈 구입에 대해 경고합니다. 미국 식품의약국(FDA)은 눈에 잘 맞지 않는 렌즈를 착용할 때 발생할 수 있는 눈 부상을 예방하기 위해 처방전 없이 구입할 수 있는 콘택트렌즈 구입에 대해 경고합니다.미국 식품의약국(FDA)은 눈에 맞지 않는 렌즈를 착용할 때 발생할 수 있는 눈 부상을 예방하기 위해 처방전 없이 구입할 수 있는 콘택트렌즈를 구입하지 말라고 경고합니다.미국 식품의약국(FDA)은 눈에 맞지 않는 렌즈를 착용할 때 발생할 수 있는 눈 부상을 예방하기 위해 처방전 없이 구입할 수 있는 콘택트렌즈를 구입하지 말라고 경고합니다.
예를 들어, 이러한 미용 렌즈가 눈에 맞지 않거나 맞지 않으면 각막 긁힘, 각막 감염, 결막염, 시력 상실, 심지어 실명까지 발생할 수 있습니다.또한 장식용 콘택트렌즈에는 세척 또는 착용에 대한 지침이 없는 경우가 많아 시력 문제를 일으킬 수도 있습니다.
FDA는 또한 처방전 없이 장식용 콘택트렌즈를 판매하는 것은 불법이라고 명시합니다.렌즈는 처방전 없이 판매할 수 있는 화장품 및 기타 제품 범주에 포함되지 않습니다.모든 콘택트렌즈는 시력을 교정하지 못하는 경우에도 처방전이 필요하며 공식 딜러를 통해서만 판매할 수 있습니다.
American Optometric Association 기사에 따르면 AOA의 Robert S. Layman OD 회장은 "환자가 안과 의사를 만나 시력 교정 여부에 관계없이 콘택트 렌즈만 착용하는 것이 매우 중요합니다."라고 말했습니다.틴트 렌즈를 끼고 꼭 검안사를 만나 처방을 받아야 합니다.
콘택트 렌즈가 어떻게든 눈 뒤쪽으로 이동했다는 사실을 깨닫는 것은 충격적일 수 있지만 실제로는 거기에 붙어 있지 않습니다.그러나 문지르거나 실수로 눈을 치거나 만지면 콘택트 렌즈가 제자리에서 벗어날 수 있습니다.렌즈는 일반적으로 눈꺼풀 아래 눈의 상단으로 이동하여 렌즈가 어디로 갔는지 궁금하고 미친 듯이 빼내려고 합니다.
좋은 소식은 콘택트 렌즈가 눈 뒤에 끼일 수 없다는 것입니다(All About Vision을 통해).결막이라고 하는 눈꺼풀 아래의 촉촉한 안쪽 층은 실제로 눈꺼풀 위쪽에서 접히고 뒤로 접혀서 안구의 바깥쪽 층을 덮습니다.Self와의 인터뷰에서 AOA 회장 당선인 Andrea Tau는 "[결막] 막은 눈의 흰자위를 가로질러 눈꺼풀 위와 아래를 가로질러 주변에 주머니를 만듭니다."라고 설명합니다.유광 콘택트 렌즈를 포함한 눈 뒤쪽.
즉, 갑자기 눈이 마주치더라도 당황할 필요가 없습니다.렌즈가 떨어져 나갈 수 있을 때까지 접촉 수분 공급 방울 몇 개를 바르고 눈꺼풀 위쪽을 부드럽게 마사지하여 렌즈를 제거할 수 있습니다(All About Vision에 따름).
연락처 솔루션이 부족하고 매장으로 달려갈 시간이 없습니까?케이스 소독제를 재사용할 생각조차 하지 마십시오.콘택트 렌즈가 용액에 담가지면 감염을 유발하는 박테리아와 유해한 자극제가 잠복할 수 있으며, 이 용액을 다시 사용하려고 하면(Visionworks를 통해) 렌즈를 오염시킬 수 있습니다.
FDA는 또한 귀하의 사례에서 이미 사용되고 있는 솔루션을 "중단"하는 것에 대해 경고합니다.사용한 액체에 약간의 신선한 용액을 첨가하더라도 적절한 콘택트렌즈 멸균을 위해 용액이 멸균되지 않습니다.렌즈를 안전하게 세척하고 보관할 수 있는 충분한 용액이 없다면 다음에 콘택트렌즈를 착용하기로 결정할 때 콘택트렌즈를 버리고 새 렌즈를 구입하는 것이 가장 좋습니다.
AOA는 콘택트 렌즈 솔루션 제조업체에서 제공하는 관리 지침을 따르는 것이 중요하다고 덧붙였습니다.제한된 기간 동안만 콘택트 렌즈를 용액에 보관하는 것이 권장되는 경우 콘택트 렌즈를 착용할 생각이 없더라도 이 일정에 따라 콘택트 렌즈를 닫아야 합니다.일반적으로 연락처는 30일 동안 동일한 솔루션에 보관됩니다.그 후에 새 렌즈를 얻으려면 해당 렌즈를 폐기해야 합니다.
많은 콘택트렌즈 착용자들이 일반적으로 생각하는 또 다른 가정은 용액이 없을 때 물이 콘택트렌즈를 안전하게 대체할 수 있다는 것입니다.그러나 물, 특히 수돗물을 사용하여 콘택트렌즈를 세척하거나 보관하는 것은 잘못된 것입니다.물에는 눈 건강을 해칠 수 있는 다양한 오염 물질, 박테리아 및 곰팡이가 포함될 수 있습니다(All About Vision을 통해).
특히 수돗물에서 흔히 볼 수 있는 가시아메바라는 미생물은 콘택트렌즈 표면에 쉽게 달라붙어 착용 시 눈을 감염시킬 수 있다(미국 환경보호국 기준).가시아메바가 수돗물에 포함된 눈 감염은 심한 눈의 불편함, 눈 내부의 이물감, 눈 바깥쪽 가장자리 주변의 흰색 반점 등의 고통스러운 증상을 유발할 수 있습니다.증상은 며칠에서 몇 달까지 지속될 수 있지만 치료를 받더라도 눈이 완전히 치유되지는 않습니다.
귀하의 지역에 좋은 수돗물이 있더라도 미안한 것보다 안전한 것이 좋습니다.콘택트렌즈는 렌즈를 보관하거나 새 쌍을 고를 때만 사용하십시오.
많은 콘택트렌즈 착용자는 돈을 절약하거나 검안사를 다시 방문하지 않기 위해 착용 일정을 연장합니다.의도치 않게 발생하지만 처방 교체 일정을 따르지 않으면 불편할 수 있으며 안구 감염 및 기타 안구 건강 문제의 위험이 높아질 수 있습니다(Optometrist Network를 통해).
Optometrist Network에서 설명하듯이 콘택트렌즈를 너무 오래 착용하거나 권장 착용 시간을 초과하여 착용하면 눈의 각막과 혈관으로의 산소 흐름이 제한될 수 있습니다.결과는 안구 건조, 자극, 수정체 불편함, 눈 충혈과 같은 가벼운 증상부터 각막 궤양, 감염, 각막 반흔, 시력 상실과 같은 보다 심각한 문제에 이르기까지 다양합니다.
Optometry and Vision Science 저널에 발표된 연구에 따르면 매일 콘택트렌즈를 과도하게 착용하면 렌즈에 단백질이 축적되어 자극, 시력 저하, 결막 유두라고 하는 눈꺼풀의 작은 융기 확대, 그리고 감염의 위험.이러한 눈 문제를 피하려면 항상 콘택트 렌즈 착용 일정을 따르고 권장 간격으로 교체하십시오.
안과 의사는 항상 콘택트 렌즈를 착용하기 전에 손을 씻을 것을 권장합니다.그러나 손을 씻을 때 사용하는 비누의 종류는 렌즈 관리와 눈 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.많은 종류의 비누에는 콘택트 렌즈에 묻을 수 있는 화학 물질, 에센셜 오일 또는 보습제가 포함되어 있을 수 있으며 완전히 헹구지 않으면 눈에 자극을 줄 수 있습니다(National Keratoconus Foundation에 따름).잔류물은 또한 콘택트 렌즈에 필름을 형성하여 시야를 흐리게 할 수 있습니다.
Optometrist Network는 콘택트 렌즈를 착용하거나 벗기 전에 향이 없는 항균 비누로 손을 씻을 것을 권장합니다.그러나 미국 안과학회(American Academy of Ophthalmology)는 콘택트 렌즈를 착용하기 전에 손에서 비누를 완전히 헹구기만 하면 보습 비누를 사용해도 안전하다고 말합니다.특히 눈이 민감한 경우 시중에서 콘택트 렌즈와 함께 작동하도록 특별히 설계된 손 소독제를 찾을 수도 있습니다.
콘택트렌즈를 착용한 상태에서 메이크업을 하는 것은 까다로울 수 있으며 제품이 눈과 콘택트렌즈에 들어가지 않도록 약간의 연습이 필요할 수 있습니다.일부 화장품은 콘택트 렌즈에 막이나 잔여물을 남길 수 있어 렌즈 아래에 놓았을 때 자극을 유발할 수 있습니다.아이섀도우, 아이라이너, 마스카라를 포함한 아이 메이크업은 콘택트렌즈 착용자에게 특히 문제가 될 수 있습니다. 이는 쉽게 눈에 들어가거나 떨어져 나갈 수 있기 때문입니다(CooperVision을 통해).
Johns Hopkins Medicine에 따르면 콘택트 렌즈와 함께 화장품을 착용하면 눈 자극, 건조, 알레르기, 안구 감염, 심지어 조심하지 않으면 부상을 입을 수 있습니다.이러한 증상을 피하는 가장 좋은 방법은 화장할 때 항상 콘택트렌즈를 착용하고, 신뢰할 수 있는 저자극성 화장품을 사용하고, 화장을 공유하지 않고, 반짝이는 아이섀도우를 피하는 것입니다.L'Oreal Paris는 가벼운 아이라이너, 민감한 눈을 위해 설계된 워터프루프 마스카라, 파우더 가루를 줄이기 위한 리퀴드 아이섀도를 권장합니다.
모든 콘택트렌즈 솔루션이 동일한 것은 아닙니다.이러한 멸균 액체는 다양한 성분을 사용하여 렌즈를 소독 및 세척하거나 도움이 필요한 사람들에게 추가적인 편안함을 제공할 수 있습니다.예를 들어 시중에서 찾을 수 있는 콘택트 렌즈에는 다목적 콘택트 렌즈, 안구 건조 콘택트 렌즈, 과산화수소 콘택트 렌즈 및 전체 하드 렌즈 관리 시스템(Healthline을 통해)이 있습니다.
눈이 예민하거나 특정 유형의 콘택트 렌즈를 착용하는 사람은 일부 콘택트 렌즈가 다른 콘택트 렌즈보다 더 잘 작동한다는 것을 알게 될 것입니다.렌즈 소독 및 보습을 위한 저렴한 솔루션을 찾고 있다면 다목적 솔루션이 적합할 수 있습니다.눈이 예민하거나 알레르기가 있는 사람의 경우 최적의 편안함을 위해 소독 전후에 콘택트 렌즈를 헹굴 수 있는 순한 식염수를 구입할 수 있습니다(Medical News Today에 따름).
다목적 솔루션이 반응이나 불편함을 유발하는 경우 과산화수소 솔루션이 또 다른 옵션입니다.그러나 몇 시간 내에 과산화수소를 멸균 식염수로 변환하는(FDA 승인) 솔루션과 함께 제공되는 특수 케이스를 사용해야 합니다.과산화수소가 중화되기 전에 렌즈를 다시 끼우려고 하면 눈이 화끈거리고 각막이 손상될 수 있습니다.
콘택트 렌즈 처방전을 받으면 살 준비가 된 것 같습니다.그러나 콘택트렌즈 착용자는 눈의 변화 여부와 시력 상실 유형에 콘택트렌즈가 최선의 선택인지 확인하기 위해 매년 검진을 받아야 합니다.포괄적인 눈 검사는 또한 조기 치료 및 시력 개선(CDC를 통해)으로 이어질 수 있는 안과 질환 및 기타 문제를 식별하는 데 도움이 됩니다.
VSP Vision Care에 따르면 콘택트 렌즈 검사는 실제로 일반 시력 검사와 다릅니다.정기적인 시력 검사에는 시력 검사와 잠재적인 문제의 징후를 찾는 것이 포함됩니다.그러나 콘택트렌즈 검사에는 콘택트렌즈 사용 시 시력이 얼마나 선명해야 하는지 알아보기 위한 다른 유형의 테스트가 포함됩니다.의사는 또한 적절한 크기와 모양의 콘택트 렌즈를 처방하기 위해 눈의 표면을 측정합니다.또한 콘택트 렌즈 옵션에 대해 논의하고 귀하의 필요에 가장 적합한 유형을 결정할 수 있습니다.
안과 의사가 이에 대해 언급하는 것이 충격적일 수 있지만 타액은 콘택트 렌즈를 다시 적시는 멸균 또는 안전한 방법이 아니라는 점을 아는 것이 중요합니다.콘택트 렌즈가 마르거나 눈에 자극을 주거나 떨어질 때 다시 적시려고 콘택트 렌즈를 입에 물고 있지 마십시오.입은 눈 감염 및 기타 눈 문제를 일으킬 수 있는 세균 및 기타 세균으로 가득 차 있습니다(야후 뉴스를 통해).결함이 있는 렌즈는 버리고 새 쌍으로 시작하는 것이 가장 좋습니다.
타액을 사용하여 렌즈를 적실 때 흔히 볼 수 있는 눈 감염 중 하나는 각막염인데, 이는 눈에 들어가는 박테리아, 진균, 기생충 또는 바이러스에 의해 발생하는 각막의 염증입니다(Mayo Clinic에 따름).각막염의 증상에는 충혈되고 아픈 눈, 눈물 또는 눈 분비물, 흐릿한 시야, 빛에 대한 민감성 증가 등이 포함될 수 있습니다.콘택트 렌즈를 입으로 적시거나 세척하려고 했고 이러한 증상이 나타나면 검안사와 약속을 잡을 때입니다.
친구나 가족과 같은 도수를 가지고 있다고 생각하더라도 눈의 크기와 모양에는 차이가 있기 때문에 콘택트렌즈를 공유하는 것은 좋지 않습니다.말할 것도 없이, 다른 사람의 콘택트 렌즈를 눈에 착용하면 질병을 일으킬 수 있는 모든 종류의 박테리아, 바이러스 및 세균에 노출될 수 있습니다(Bausch + Lomb에 따르면).
또한 눈에 맞지 않는 콘택트 렌즈를 착용하면 각막 파열이나 궤양 및 안구 감염의 위험이 높아질 수 있습니다(WUSF Public Media를 통해).부적절한 콘택트렌즈를 계속 착용하면 콘택트렌즈 과민증(CLI)이 발생할 수 있습니다. 즉, 삽입하려는 렌즈가 처방된 렌즈라도 통증이나 불편함 없이 더 이상 콘택트렌즈를 착용할 수 없음을 의미합니다. 당신 ( 레이저 눈 연구소에 따르면).당신의 눈은 결국 콘택트 렌즈 착용을 거부하고 콘택트 렌즈를 눈에 이물질로 보게 될 것입니다.
콘택트 렌즈(장식용 콘택트 렌즈 포함)를 공유하라는 요청을 받을 때, 미래의 눈 손상 및 가능한 콘택트 렌즈 과민증을 방지하기 위해 항상 공유하지 않아야 합니다.
CDC는 콘택트렌즈 관리와 관련된 가장 흔한 위험 행동이 콘택트렌즈를 끼고 자는 것이라고 보고했습니다.아무리 피곤해도 건초 전에 콘택트 렌즈를 제거하는 것이 가장 좋습니다.콘택트 렌즈를 끼고 자면 눈 감염 및 기타 문제 증상이 발생할 가능성이 높아질 수 있습니다.어떤 유형의 콘택트 렌즈를 착용하든 렌즈는 눈에 필요한 필수 산소 공급을 감소시켜 눈 건강과 시력에 영향을 미칠 수 있습니다(Sleep Foundation에 따르면).
클리블랜드 클리닉에 따르면 콘택트렌즈는 각막에 접착된 상태에서 렌즈를 제거할 때 건조함, 발적, 자극 및 손상을 유발할 수 있습니다.수면 재단은 콘택트 렌즈를 끼고 잠을 자면 각막염, 각막 염증 및 진균 감염을 포함한 안구 감염 및 영구적인 눈 손상을 유발할 수 있다고 덧붙였습니다.